投票

20160623(木曜日:雨)

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■今朝は早朝から激しい雨です。5時に起きて走りだす予定でしたが、さすがに諦めました。九州地方では、豪雨が続いています。被害も甚大です。

反面関東地方では雨が少なく東京の飲料水を賄う上流のダムの貯水量は激減です。

■昨日参議院選挙が公示され、いよいよ選挙のスタートです。

投票するしか私たちには意思表示の方法がないのです。黙っていては為政者は好きたい放題。倫理観も欠如しているのは、例を挙げたらきりがありません。

それにしても安倍総理の選挙前の演説は、実に期待を抱かせます。国益を守るためにTPPには反対する、と言ったかと思えば、成長の成果を日本の隅々にまで届けます、と宣言したりと、本当に頼もしい限りです。

ところが選挙が終わってみると、やっていることは真逆のことばかり。しかも平然と、TPPに反対と言ったことは一度もない、と言い放つ始末。これでは、「信なくば立たず」の言葉通り、政治が成り立つはずがありません。

いままた選挙前になって、沖縄の有権者に向かって、

沖縄の女性殺害事件を受け、沖縄県側が日米地位協定の見直しを求めていることについて、安倍総理は、「沖縄県民の皆さま方の気持ちに寄り添いながら成果をあげていきたい」と述べました

と、ありますが、文字通りに信じる人は何人いるのか。本当に残念なことです。

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成果を出す

20160622(水曜日:曇)

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■今朝は走りました。睡眠のリズムから言うと、ちょっとズレてしまって体も重かったのですが、何とか騙し騙し起きだして、準備運動の後、走り出しました。今朝は、5.37Km  を走り、これで今月は 78.45Km を積み上げました。まだ、22Km も残っていますが、なんとかなるでしょう。

■さて上記の写真は、千歳JAL国際マラソンでスタート場所に向かうランナーたちです。千歳駅から15分ほどでしょうかバスに乗り、会場の青葉公園に到着します。そこからさらに10分ほど歩く必要があります。こうして新緑の中を歩いて行くのが、また楽しみに一つなのです。この時刻には、まだ曇っていました。

■いよいよ参議院選挙が始まりました。

豪雨

20160621(火曜日:雨)

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■今朝は雨。目覚ましの鳴った5時には、まだ雨音は大したことがなく、耳を澄まさないと聞き取れないほどでしたが、その後に強まりました。小鳥のさえずりも無く、これは走ることは無理だ、と諦めました。

今月は、あと25キロ残っています。明日は何とか天候も回復して走ることもできそうです。

■今朝の写真は、北海道は千歳駅の駅前ロータリーの様子です。6月5日に撮りました。その前の週の金曜日までは、寒くて風もあって、行楽日和には程遠かったようですが、私達が降り立った土曜日からは、天候も変わり日曜日は、この写真を撮った昼ごろには、駅前の温度計は20度を記録していました。

走るには高すぎる気温ですが、走っていた頃には、、まだそこまでは気温も上昇していませんでした。それでも走っていると体温も上昇し、下手をすると熱中症になりかねません。私は走っている間に、何度もスポンジをもらい、頭から水をかけていました。体温を下げる必要を感じたのです。

■九州では記録的な豪雨。新聞によれば、

熊本地震の被災地に記録的な大雨が追い打ちをかけた。20日夜から21日未明にかけて1時間に100ミリを超す雨を各地で観測。自宅敷地で溺死したり、土砂崩れに巻き込まれるなどして死者や安否不明者が相次ぎ、避難所に集まった人たちは不安な夜に逆戻りした。

と、あります。地震の後の豪雨では、本当に大変です。自然の猛威の前には、人間は無力です。

与謝蕪村の、「さみだれや 大河を前に 家にけん」という名句がありますが、まさに心細さが見事に描かれています。今も昔も変わらない自然と人の営みです。

Chromebookで読書

20160620(月曜日:曇)

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■今朝は走りました。お尻に火がついてきたからです。残り10日あまり。それでも走るのは原則として朝のみ。そして雨の日は走りませんから、10日まるまる走ることができるわけではありません。

今日は頑張って、8.76Km を走り、合計 73.07Km を積み上げました。あと27キロになりました。

となると、走ることができる日は、なんとしても走っておかないと最後の最後に来て目標が達成できなくなります。15ヶ月連続で達成してきた月100キロ走も途絶えてしまいます。継続するのは大変ですが、途絶えさせるのには、何の苦労も要りません。

■今日の写真は鮎です。先日鶴ちゃん夫婦と一緒に、ひろ繁でディナーを楽しんだのですが、美味しい鮎を頂きました。私は決してグルメではないので、色々蘊蓄を傾けられても、はぁ、はぁと頷くしか脳がないのですが、ひろ繁のお料理だけは、いつも楽しみにしています。

■さて今日はネットで新しい情報を得ました。以前から、その日が近いことは分かっていたのですが、ついにやって来ました。Chromebookでアンドロイドのアプリが使えるようになったのです。まだ試行錯誤のようですが。

私は多くを望んではいません。PDF化した自炊本をChromebookで Sidebooks というアプリを使って読みたかっただけです。具体的には、村上春樹さんの「走ることについて語る時に僕の語ること」を、このChromebookでも読みたい、という希望です。

まだお試し版のため、縦置きにした時に対応してくれません。従って、A4版を縦書きで全画面表示で読む、という夢はまだ叶っていません。いずれ対応してくれるでしょう。

アマゾンのキンドル本も読むことができるようになりました。まだキンドルで読むほどには、読み易くないのが残念ですが。今後の進展が楽しみです。

キラーストレス

20160619(日曜日:曇)

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■今日は年に一度の新沼津カントリークラブ理事長杯予選です。昨年は何とか予選を通過して本線に出場することはでき、しかも一回戦を突破できました。

今年は残念ながら予選を通過できませんでした。飛距離をさらに伸ばそうと、フォームをいじったのが悪い結果をもたらしたのですが、それでも進歩の実感が得られたのは大きな成果でした。

特にドライバーショットが安定したのは、大きな収穫でしたが、そもそも大した練習もせずに本番で試してもうまくいくはずがありません。ドライバーショットが安定した代わりにアイアンショットがメチャメチャでした。結果は推して知るべしです。

■さてNHKスペシャルで、キラーストレス特集が組まれています。

ストレスもある状況では命取りとなります。では、どう私たちはそれに対応したら良いのか。一つの対応策として、運動があるといいます。運動で延髄の神経細胞突起が減少して、ストレスによる全身への影響を軽減する、というのです。

実際にネズミの実験では、延髄の神経細胞突起が減少したスライドが示されていました。運動による中枢神経への影響が実証されたのは画期的だ、と解説されていました。

全ては運動に結びつくようです。

まぁ、分かっていても変更できないのが生活習慣です。習慣は第二の天性である、と言いますが、それだけ変更は大変だ、ということなのでしょう。

姉の見舞い

20160618(土曜日:晴れ)

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■沖縄地方では梅雨が開けました。東海地方では、これからが本番です。昨日からは暑さがつのりました。

今朝も起きだして走り始めました。相変わらず右膝の違和感が消えませんが、何とか付き合っていくしかありません。

これで今月は、64.31Km を積み上げました。あと7回、いつものコースを走れば、何とか目標を達成できそうです。

■さて今日は午後か仕事を終えて姉の見舞いに行かなければなりません。

セルロイドの天井

20160617(金曜日:曇)

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■もう金曜日になってしまいました。昨夜は東部眼科医会。二人の講師がお見えになって、日頃専門的に取り組んでおられる領域の講演してくださいました。勉強になりました。本当に医学は日進月歩です。

■さて今朝の写真は、先日走った千歳JAL国際マラソンのコースです。青葉公園の中を流れる清流です。残りあと 5Km ほどの地点です。

本当に美しい水と緑でした。そのまま立ち止まって、じっくりと見ていたい心境でしたが、レースの途中ではそうも行きません。ゴールを目指すしかありませんでした。

今朝も走って、これで 58.90 Km となりました。とにかく石にかじりついてでも今月は目標を達成するつもりです。

 ■さて以下のインタビュー記事は興味深いものです。

セルロイドの天井

ジョディ・フォスターさんと言えば、ハリウッド切っての才女として知られていますが、その語り口には、静かな闘志が感じられます。やはりどこの国の、どの分野でも女性が成功するのは大変なことなのです。