秋の気配

20160831(水曜日:晴れ)

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■今日の写真は、沖縄県読谷村の残波岬灯台付近の海です。濃いマリンブルーが印象的でした。

■今朝は4時半に起きて走る準備を始めました。日曜日にTakuと皇居ランをして以来です。ここ数日で、日の出の時刻も変わってきました。目覚ましを止めて外を見ると、まだ暗いのです。

外が暗いと起きだすのは難儀です。布団の中が恋しくなります。それでも何とか起きだして、プラスチックゴミを所定の位置に出してから、準備体操を始めました。

走りだしてみると、右膝と右足首に違和感を覚えました。力が入らないのです。これは困りました。痛くて走れない、というわけではないのですが、思い切って踏ん張ることができません。

それでも何とかいつものコースを走り切ることができました。途中からは、殿筋を意識して、おしりの筋肉で脚を前に出すイメージで走りました。これで今月は、113.78 Km を走り切ったことになります。

それにしても急に秋の気配が強まった気がします。台風一過ということもあるかもしれません。天気予報では、今日は猛暑日一歩手前まで気温が上昇するとのこと。逆戻りのような気もしますが、朝夕の寒暖の差が、大きくなっていくのでしょう。

昨夜は窓も閉めて、ちょうど良いほどでした。開けていると寒さを感じたからです。掛け布団を手探りで探したほどでした。この夏、初めてのことでした。

■さて今朝の東京新聞には、新潟県の泉田知事が10月に行われる知事選への出馬を撤回した、という報道がなされています。個人的には、とても残念です。なぜなら泉田知事は、私利私欲を離れて県民の安全を再優先に考える数少ない知事だったからです。

とても稀な知事です。原発に対する毅然とした態度。なかなかできることではありません。しかも、県民の安全を第一に考えての行動だから立派です。国民や有権者のためと称して、私利私欲のために行動している政治家が蠢いているからです。

安倍総理になってから、その傾向が露骨で顕著になりました。なりふり構わない、という印象です。民進党の代表選挙が始まるようですが、選択肢としての野党がしっかりしないことが、諸悪の根源になっています。選択肢がないところでは、どれだけ人間は堕落するか、という典型的な見本を見るような、日本の政治状況です。

 

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台風10号

20160830(火曜日:雨)

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■迷走していた台風10号が、午前7時34分現在関東地方の太平洋側を北進し、太平洋側から始めて東北地方へ上陸する見込みになっています。

これから東北地方を大変です。大きな被害が出ないように祈るばかりです。

■沖縄で撮った写真をフェイスブックの顔に登録したところ、 これが結構好評でした。綺麗に撮れていたということもありますし、 生い茂る草の緑と海の青とホテルの白い壁のコントラストがとても良かったのでしょう。

自分の顔は年寄りくさいのですが、まあまあお人好しに撮れていますので悪くはありません。家族や友人のおかげで、幸せなのでしょう。感謝、感謝です。

ゆいレール

20160829(月曜日:晴れ)

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■写真は、那覇市内を走る、ゆいレールです。那覇空港駅から首里駅まで15の駅があります。13 Km を 30 分かけて走ります。鉄道がなく車社会の沖縄では、慢性的な道路の渋滞が発生し、その緩和のためにモノレールが計画されました。

計画当初は利用者も少ないのでは、と危惧されたそうですが、2003年の開業以来、「渋滞に巻き込まれないために時間が正確であることと、高所を走るという特性のために眺望がよく、モノレール自体が観光施設となったため、この懸念は杞憂に終わった」と、あります。

今回は空港から首里駅を往復して、首里城を見学しました。片道 330 円です。首里城を見学するなら一日券を買って、首里城入場券の割引を受けたほうが得です。

写真は首里駅で撮りました。電車少年のように二人で運転手さんの真後ろの席に座り、沿線の風景を楽しみました。

ただ利用券が独特で、本土の人が最初に利用する際は、戸惑うはずです。通常のJR様の切符が発券されるのですが、機械の中を通すのではなくて、印刷されたQRコードを読み取らせて改札口を通過するのです。そういう点では鉄道駅というより空港の搭乗口、という感じです。

たぶん、その方が設備投資が少なくて済んだのでしょう。一日に 5 万人近い人が利用しているそうです。混雑の関係で車は当てにならい、とタクシーの運転手さんが言っているのですから、那覇の交通事情は大変なのでしょう。

途中の駅には、県庁前駅や市立病院前駅もあり市民の大切な足になっているに相違ありません。二両編成でかわいいモノレールです。

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皇居ラン

20180828(日曜日:曇)

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■昨夜東京に戻り、あまりの気温の違いに驚きました。今にも泣き出しそうな空模様を見つめながら、今日はTakuと二人で皇居ランに挑戦しました。久しぶりです。Takuの提案で、有楽町駅の近くに二年前に開店したランニングショップを利用しました。ラフィネランニングスタイル日比谷です。地下鉄日比谷駅から地上へ出る途中の踊り場にあるお店で、皇居ランには大変便利な場所です。

9時半過ぎから走り始めて、10キロを無事に走り終わりました。今日は曇り空で時々雨がぱらつき、気温も24度ほど。まさに絶好のランニング日和。

先週の24日以来、4日ぶりのランニングでしたし、旅行で毎日せわしなかったので疲れ気味で、あまり自信が無かったのですが、走りだしてみると天候のおかげでしょう、5キロを走って二周目を走りだす頃には、今までにないくらいにしっかりと、走ることができました。

練習の成果です。練習は裏切らない、ということですが、とにもかくにも天候のおかげが一番でした。

これで今月は、108.36 Km を走りました。

首里城へ

20160827(土曜日:晴れ)

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■今日は午前中に那覇に戻り、首里城へ行きました。20年ほど前に家族で沖縄本島を訪れた時にも、首里城に行きましたが、あの時はモノレールがありませんでした。

今回は那覇空港からモノレールに乗って、首里城へ向かいました。

沖縄本島ドライブ

20160826(金曜日:晴れ)

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■今日は一日かけて、沖縄本島をドライブしました。写真は本島最北端の辺戸岬です。台風の影響で風もあり、波が強い状態で、スキューバダイビングのお店に連絡したところでは、今日はシュノーケリングもスキューバダイビングもできないとのことでした。

那覇から高速道路に乗って、終点まで走りました。さすがに一般道路では、最北端まで行っていると時間が足りなくなりそうでした。

 

夏休み

20150825(木曜日:晴れ)

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■今朝は走らずに、準備をしました。今日のロータリークラブの例会でのプレゼンの最終チェックと、旅の準備です。プレゼンは始めてChromebookとAsus P2E を用いる予定でしたが、試してみると画面にスライドが出てきません。焦りました。

ミラーリングの設定をしないとChromebookの画面がスクリーンに投影されないようです。江田さんのプレゼン用に購入して試した時には、特に問題なくできたので、本当に慌てました。ChromebookのマイクロSDカードにパワーポイント・ファイルを入れてあるので、Wi-Fiスポットが無くてもプレゼン可能にしてあります。

■今日の午後から、遅めの夏休みです。お盆の頃は、どこもメチャ混みですから、少しずらすのも悪くはありません。

日本の旅行業界の一番の問題点は、繁忙期と閑散期のあまりの落差が、効率の悪さをもたらしている、という指摘を星野リゾート社長 星野 佳路(ほしの・よしはる)氏がしていました。

今年は、どこへ行こうか大いに迷ったのですが、時間の関係で北海道は諦めました。

■例会が終わってから、逃げるように家に戻り、沼津駅まで車で行き、電車に飛び乗りました。新幹線、京浜急行を乗り継いで羽田空港に到着しました。

17時19分発のANA便で那覇空港へ飛びました。19時35分に到着した頃には、さすがに日が暮れて夕闇に包まれていました。タクシーに乗って、ホテルまで行きました。